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Baden
Ist Ihnen das auch schon aufgefallen? Sie steigen ein wenig trantütig oder mit trüber Stimmung in die Badewanne und eine Viertelstunde später ist die gute Laune zurück? Das liegt daran, dass durch das warme Wasser im Körper das Glückshormon Endorphin ausgeschüttet wird. Ein Grund mehr, mal wieder in die Wanne zu steigen.
Das Energie-QUIZ
Ob wir müde oder munter durch den Tag gehen, liegt zu weiten Teilen in unserer Hand. Oft sind wir uns der vielen Energiekiller, die wir unserem Körper zumuten, gar nicht bewusst. Testen Sie Ihr Wissen rund um die Lebensenergie.