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Süßkartoffel
Alle Jahre wieder gelangt auf unseren Einkaufszettel eine exotische Frucht oder ein Gemüse, die wir noch nicht kennen. Die Süßkartoffel ist so ein Gewächs. Wie gesund ist sie und wie lässt sie sich am besten zubereiten?
Calisthenics
Calisthenics kommt ganz ohne kostspieliges Zubehör aus. Trainiert wird am und mit dem Körper. Das kann schweißtreibender sein, als man denkt.