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Grundlagen für einen gesunden Lebensstil
Viele Wege führen nach Rom: Man kann einiges dafür tun, gesund zu leben und gesund zu bleiben. Aber es gibt so viele Tipps und Regeln, die es schwierig machen, die Spreu vom Weizen zu trennen. Was also ist wirklich wichtig, um gesund zu bleiben?
Ballsportarten
Das schöne Wetter lockt zum Ballsport im Freien – doch welche Alternativen haben Sie zum Fußball? Oft geht es bei Ballsportarten darum, den Ball ins Ziel zu befördern wie beim Basketball oder Handball. Bei Hockey oder Lacrosse kommt aber auch ein Schläger zum Einsatz. Welche spannenden Ballsportarten gibt es noch?