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Burn-out
Ein Burn-out ist das Ergebnis einer Lebensweise, die zu viel Kraft kostet. Wie entsteht das Burn-out und wie sind die Zusammenhänge zur Wohlstandslebensweise?
Hypoxi
Wer abnehmen möchte, muss den Stoffwechsel anregen und in der Muskulatur Energie verbrennen. Klassischer Bewegungssport also. Aber das ist stets mit Anstrengung verbunden, die auf Dauer viele scheuen. Hypoxi ist verlockend, denn es lässt die Arbeit die Geräte machen.