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Duftöle
Unsere Nase ist ein kleines Wunderwerk. Knapp 10.000 Liter Luft passieren täglich fünf Millionen Rezeptoren unseres Geruchsinns. Die darin enthaltenen Duftstoffe können Sympathie auslösen, uns vor Gefahr warnen oder geistig Jahrzehnte zurückversetzen. Ätherische Öle machen sich diesen Effekt zunutze.
Deepwork und Kapow
Neues Jahr – neuer Sport? Warum die Zwanzigerjahre nicht mit einem neuen Fitnessprogramm beginnen? Wir stellen zwei interessante Trainings vor.