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Gehirnjogging
Kreuzworträtsel, Sudokus und Gedächtnisspiele. Sie sollen helfen, das Gehirn fit und das Denken aktiv zu halten. Viele Menschen nutzen daher Angebote im Internet oder Software für den Computer. Aber beugt das sogenannte Gehirnjogging auch Demenz vor?
Online-Fitness
Wer aktuell sporteln möchte, muss sich etwas einfallen lassen. Viele nutzen Video-Kurse im Internet. Wie gut sind sie?