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Sport im Frühling
Mit dem Frühling kommt sie endlich wieder zurück: Die Lust auf den Sport. Bei milden Temperaturen und viel Licht macht es wieder Spaß, sich ins Getümmel zu stürzen und die verwinterten Glieder zu bewegen. Was aber ist zu beachten, wenn man zu lange still gesessen hat?
Power-Müsli
Am Müsli scheiden sich die Geister: Die einen schwören drauf, die anderen belächeln es als Körnerfutter für Spät-Hippies. Unbestritten ist, dass Müsli eigentlich eine sehr gesunde Mahlzeit ist. Aber das stimmt nicht immer – manches hat so viel Kalorien wie eine kleine Pizza.