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Wintersport
Vielleicht empfinden auch Sie es als eine große Herausforderung, sich im Winter zum Sport aufzuraffen – und damit sind Sie ganz bestimmt nicht allein... Fest steht aber, dass regelmäßige Bewegung in der kalten Jahreszeit sich eindeutig lohnt.
Grüne Smoothies
Grün ist die Hoffnung, grün sind aber manchmal auch die Smoothies. Was unterscheidet grüne Smoothies von herkömmlichen? Sind sie tatsächlich so gesund, wie sie aussehen oder nur ein Marketinggag?