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Tipps gegen Erkältung
Egal, ob Sommer oder Winter, Grippe- und Erkältungsviren liegen ständig auf der Lauer. Damit es Sie nicht schon wieder erwischt, beugen Sie rechtzeitig vor. Man kann einiges tun, um das Immunsystem zu stärken. Das oft beschworene Wundermittel Vitamin C gehört übrigens nicht dazu.
Anti-Aging
Wir möchten lange leben und richtig alt werden – aber alt sein, das wollen wir nicht. Altern lässt sich nicht aufhalten, aber wie sieht ein Leben aus, das vermeidbaren Alterungsfaktoren zuvorkommt? Eine Reise in die Welt des richtigen Umgangs mit sich selbst.
