...Wer seine Sinne wahrnimmt und auf sie hört, lebt bewusst. Auf dem Instagram-Kanal maches.gesund finden Sie weitere wertvolle Tipps, Challenges und Wissenswertes rund um die Themen Bewegung, Ernährung und bewusst leben.
Recent Posts
Clean Eating
Unsere Ernährung kann uns krank machen, wenn sie von Fast Food und Fertiggerichten dominiert ist. Wer sich mit gesunder Ernährung beschäftigt, weiß: reine Lebensmittel ohne Zusatzstoffe sind die bessere Wahl. Aber ist diese Ernährung auch machbar und lecker?
Kaffeetrends
Kaffee, das "flüssige Gold" und der beliebteste Wachmacher in Deutschland, darf in vielen Haushalten morgens nicht fehlen. Wenn Ihnen Espresso, Cappuccino und Co. jedoch langsam langweilig werden und Sie auf der Suche nach einer gesunden Alternative sind, haben wir Ihnen hier Trends und Ideen für gesunden Kaffeegenuss zusammengestellt.