...Auf dem Instagram-Kanal maches.gesund finden Sie weitere wertvolle Tipps, Challenges und Wissenswertes rund um die Themen Gesundheit, Bewegung, Ernährung und bewusst leben.
Recent Posts
Rücken stärken
Wenn Ihr Haushalt aus drei Personen besteht, hat statistisch gesehen mindestens einer Rückenschmerzen. In diesem Artikel finden Sie ein paar simple Übungen, die Ihnen den Rücken stärken und den Alltag spürbar erleichtern.
Sommer-Quiz
Zeit für ein kleines Sommer-Quiz. Beantworten Sie unsere acht heißen Fragen und finden Sie heraus, ob Sie ein Sommer-Profi sind.