Recent Posts
Konsum-Schadstoffe
Bewusst oder halb-bewusst nehmen wir eine Fülle an Stoffen zu uns, die uns schädigen. Alkohol und Nikotin sind die offensichtlichen, Süßstoffe, Geschmacksverstärker und Antioxydationsmittel die versteckten. Was bewirken sie?
Eisenmangel
Eisenmangel ist weit verbreitet. Frauen fehlt das wichtige Spurenelement besonders häufig: Eine Studie des Bundesministeriums hat ergeben, dass 75 Prozent der Frauen bis 50 Jahre unter Eisenmangel leiden. Bei den Männern sind nicht einmal 15 Prozent betroffen. Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln beugen Sie einem Eisenmangel vor.