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Gesunde Zähne
Ein indisches Sprichwort sagt: „Das Lächeln, das du aussendest, kehrt zu dir zurück.“ Ein guter Grund, sich um das eigene Lächeln ein wenig zu kümmern. Wer bis ins hohe Alter schöne Zähne haben möchte, muss dafür eben etwas tun, nämlich putzen – und zwar richtig!
Eiweißbrot
Diäten setzen oft auf reduzierte Kohlenhydrate. Wer damit abnehmen, aber auf Brot nicht verzichten möchte, kann sich hiervon eine Scheibe abschneiden: Proteinbrote. Am besten aus dem eigenen Backofen.