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Richtig lüften
In stickigen Räumen lebt und atmet es sich nicht gut. Die Konsequenz: Müdigkeit, Kopfschmerzen und schlechte Laune rauben uns die Energie. Richtiges Lüften bringt frische Luft in Ihre Räume und die ist wichtig für ein gesundes Raumklima. Mit ein paar Tricks erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und vermeiden Schimmelbildung.
Lichttherapie
Nein, man kann nicht von Luft und Liebe leben. Sie brauchen auch Licht! Besonders in der dunklen Jahreszeit ist ein Spaziergang im Tageslicht wichtig für Ihr allgemeines Wohlbefinden. Aber kann Licht auch heilen?