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Hypoxi
Wer abnehmen möchte, muss den Stoffwechsel anregen und in der Muskulatur Energie verbrennen. Klassischer Bewegungssport also. Aber das ist stets mit Anstrengung verbunden, die auf Dauer viele scheuen. Hypoxi ist verlockend, denn es lässt die Arbeit die Geräte machen.
Autofahrt mit Kindern
Selbst das schönste Urlaubsziel vor Augen macht eine lange Anreise mit dem Auto wenig attraktiv. Gerade für Kinder sind lange Autofahrten sehr anstrengend, denn sie sind in ihrem Bewegungsdrang stark eingeschränkt und haben wenig Abwechslung. Mit der richtigen Vorbereitung machen Sie die Anreise für alle Familienmitglieder angenehmer.