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Mythos Muskelkater
Der Muskelkater ist ein Rätsel: Jeder kennt ihn, aber keiner weiß so wirklich, woher er kommt. Trotzdem hält jeder sein Geheimrezept parat, wie man dem Muskelkater den Garaus machen kann. Wir geben Ihnen ein paar Fakten an die Hand.
Vitamine und Mineralien
Vitamine und Mineralien sind im wahrsten Sinne des Wortes überlebenswichtig – und nicht nur das, denn sie bieten uns täglich genau die Power, die wir benötigen. Der ideale Weg, um sich diese Kraftreserven zu beschaffen, ist natürlich eine vitamin- und mineralienreiche Ernährung. In welchen Nahrungsmitteln diese Kraftturbos enthalten sind und wie Sie einem Mangel am besten vorbeugen, finden Sie hier heraus.