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Wintersport
Vielleicht empfinden auch Sie es als eine große Herausforderung, sich im Winter zum Sport aufzuraffen – und damit sind Sie ganz bestimmt nicht allein... Fest steht aber, dass regelmäßige Bewegung in der kalten Jahreszeit sich eindeutig lohnt.
QUIZ: Wie gut kennen Sie Superfood?
Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe sollten wir täglich zu uns nehmen. Das ist nicht immer einfach. Zum Glück hat Mutter Natur so manches Lebensmittel mit besonders vielen Nährstoffen ausgestattet. Bei Sportlern und Hollywood-Stars sind diese Energiebomben daher enorm beliebt. Welche Superfoods suchen wir?