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HIIT
Das hochintensive Intervalltraining - auch kurz HIIT genannt - verspricht schnelle Trainingserfolge mit recht wenig Zeitaufwand. Was kann HIIT bringen und wie gesund ist das Training?
Millionen Milben
Wir sind umzingelt. Und das auch noch millionenfach. Die Dermatophagoides schläft in unseren Betten und krabbelt über unsere Sofas. Wovon wir sprechen? Von der Hausstaubmilbe. Die kleinen Monster leben mitten unter uns. Machen Sie ihnen den Garaus!