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Street Workout Park
Das Workout im Fitnessstudio, zumal im Sommer, wirkt mitunter etwas angestrengt. Wer lieber draußen im Sonnenschein nur mit seinem Körpergewicht arbeiten will, nutzt einen Street Workout Park für Fitnessübungen. Aber was bietet der Trendsport über viel frische Luft hinaus?
Baden
Ist Ihnen das auch schon aufgefallen? Sie steigen ein wenig trantütig oder mit trüber Stimmung in die Badewanne und eine Viertelstunde später ist die gute Laune zurück? Das liegt daran, dass durch das warme Wasser im Körper das Glückshormon Endorphin ausgeschüttet wird. Ein Grund mehr, mal wieder in die Wanne zu steigen.
