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Bouldern
Es muss nicht immer Freeclimbing im großen Stil sein. Wer ohne Seile und Gurte auch mal um die Ecke frei klettern möchte, für den ist Bouldern genau das richtige. Dabei geht es um freie Bewegungsabläufe in geringeren Höhen als beim herkömmlichen Klettern.
Das Energie-QUIZ
Ob wir müde oder munter durch den Tag gehen, liegt zu weiten Teilen in unserer Hand. Oft sind wir uns der vielen Energiekiller, die wir unserem Körper zumuten, gar nicht bewusst. Testen Sie Ihr Wissen rund um die Lebensenergie.