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Barfußlaufen
Oft denkt man beim Thema "Barfußlaufen" an Hippies und die wilden 70er, aber Barfuß laufen ist heute modern und gesund zugleich.
Grundlagen für einen gesunden Lebensstil
Viele Wege führen nach Rom: Man kann einiges dafür tun, gesund zu leben und gesund zu bleiben. Aber es gibt so viele Tipps und Regeln, die es schwierig machen, die Spreu vom Weizen zu trennen. Was also ist wirklich wichtig, um gesund zu bleiben?