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Mücken

Wenn es dunkel wird, schlagen sie zu: Culex pipiens, die gemeine Stechmücke, und ihre Artgenossinnen haben es besonders an lauen Sommerabenden auf uns abgesehen. Zwar sind sie in der Überzahl, [...]

Sonnenbrand

Sonnenbrand im Schatten? Oder unter Wasser? Um einen Sonnenbrand zu vermeiden, muss man ihn verstehen. Wir räumen mit ein paar Missverständnissen auf, damit Sie sich und Ihre Familie gegen [...]

Autofahrt mit Kindern

Selbst das schönste Urlaubsziel vor Augen macht eine lange Anreise mit dem Auto wenig attraktiv. Gerade für Kinder sind lange Autofahrten sehr anstrengend, denn sie sind in ihrem Bewegungsdrang [...]

Sonnen-QUIZ

Die Sonne ist das Zentrum unserer Galaxie. Sie spendet Leben, aber zu nah darf man ihr nicht kommen. Gleichzeitig brauchen wir ihr Licht für ein gesundes Leben - zu viel davon ist jedoch [...]

Linsen

Linsen sollen bei den Griechen schon 7.000 vor Christus über den Teller gerollt sein. Kein Wunder, denn die kleinen Eiweißbomben sind nicht nur bunt, sondern gesund und vielseitig.

HIIT

Das hochintensive Intervalltraining - auch kurz HIIT genannt - verspricht schnelle Trainingserfolge mit recht wenig Zeitaufwand. Was kann HIIT bringen und wie gesund ist das Training?

Kaffeetrends

Kaffee, das "flüssige Gold" und der beliebteste Wachmacher in Deutschland, darf in vielen Haushalten morgens nicht fehlen. Wenn Ihnen Espresso, Cappuccino und Co. jedoch langsam langweilig werden [...]

Optimismus-QUIZ

Optimismus ist mehr als eine Einstellung: Er hilft uns, gut und gesund durch Krisen zu kommen. Machen Sie unseren Test und finden Sie heraus, was sie alles über diese mentale Wunderwaffe wissen.

Blobbing

Blobbing ist ein Sport für zwei bis drei Personen – und ein Sprungkissen. Ein Sprung auf das eine Ende des im Wasser liegenden Luftkissens katapultiert die Person am anderen Ende ins Wasser. Das [...]