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Ob wir müde oder munter durch den Tag gehen, liegt zu weiten Teilen in unserer Hand. Oft sind wir uns der vielen Energiekiller, die wir unserem Körper zumuten, gar nicht bewusst. Testen Sie Ihr [...]

Energie kommt aus dem Körper? Oder im Einklang zwischen Körper und Geist? Ein Faktor wird oft unterschätzt: unser Wertesystem. Wir zeigen, warum es wie eine Tankstelle für unsere Lebensbatterien [...]

Salben, Peelings, Masken. Tuben, Tiegel, Töpfchen. Unsere Badezimmerschränke sind voll mit Kosmetika. Da vergessen wir manchmal den wichtigsten Schönmacher, das ist nämlich eine gesunde [...]